find-dich-selbst
Jeder hat die Wahl zwischen einem Leben in Gesundheit oder Krankheit.
Krankheit entsteht durch Mangel, durch Mangel entstehen Blockaden, Blockaden führen zur Krankheit.
Welche Einflüsse entscheiden über meine Gesundheit?
1. Ernährung
2. Bewegung
3. Entspannung
1) Ernährung: Mangel an Mineralstoffe, Vitamine usw. die der menschliche Körper täglich benötigt, führen früher oder später zur Disharmonie.
Welche Nährstoffe benötigt mein Körper täglich?
Abwechslungsreiche ausgeglichene Ernährung und eine biologisch verfügbare Zellnahrung die alle natürliche Wirkstoffe die der Körper täglich benötigt enthält.
2) Bewegung: Mangel an täglicher ausreichender Bewegung führen früher oder später zur Disharmonie.
Welche und wie viel Bewegung benötigt mein Körper täglich?
Öfters die Stiegen benutzen statt den Aufzug, kurze Wege zu Fuß gehen statt mit dem Auto fahren (gleichzeitig tut man für die Umwelt etwas Gutes).
2x wöchentlich Ausdauertraining zum Beispiel Nordic- Walking (bei richtiger Handhabung werden 80% der Muskulatur betätigt).
3) Entspannung: Mangel an Entspannung, Ausgeglichenheit und inneren Frieden führen zu Blockaden, Blockaden führen früher oder später zur Disharmonie.
Wie entspanne ich dass ich mit mir in Harmonie und Frieden komme?
Da gibt es viele Möglichkeiten ich möchte ihnen drei Möglichkeiten näher bringen.
a) Reiki (ist eine alte japanische Heilkunst) stärkt das Immunsystem, unterstützt den Energiehaushalt, mit einer Reiki- Anwendung kommt man leicht in eine tiefe Entspannung.
b) Quantenheilung (Quantenphysik) mit der 2- Punkt Methode kann man sehr schnell und einfach Blockaden lösen.
c) Kleben von Pflaster (die auf Akupunkturbasis wirken nur ohne Nadeln), sie stimulieren die Akupunkturpunkte, lösen die Blockaden und die Energie kann wieder frei fließen.
Durch Entspannung und lösen von Blockaden bringe ich den Körper, Geist und Seele in Harmonie, Harmonie führt zur Gesundheit, Ausgeglichenheit und Wohlbefinden.
Gerne unterstütze ich sie bei emotionale / körperliche Beschwerden, Ernährung / Bewegung, Gewichtsreduktion usw..
Anmeldung für ein kostenloses Erstgespräch (zum kennen lernen) unter 0699/11-65-83-30
Ich freue mich auf unsere Begegnung ..... Monika
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